カラダが健康であれば、女性ホルモンは豊かに分泌され、バストもアップします。
やせたいからと食事を抜いたり、野菜ばかり食ぺていたのではダメ。肉や魚のタンパク質、特にビタミン豊富な豆類、果物など、バランス良く栄養をとることが大切なのです。
子どもの頃、サトイモ、ヤマトイモ、お餅など、粘りのあるものを食べると、お産をした産婦さんのおっぱいの出が良くなると、祖母から聞いたことがあります。この話を聞いて実行した近所の産婦さんが、「おかげさまでよく出るようになりました」と喜ばれていたのを覚えています。
昔から言い伝えられていることは、先人の知恵です。毎日の暮らしに取り入れて損はありません。 試してみてはいかがでしょう。
私もサトイモは大好きで、子どもの頃からよく食べています。 また、牛乳を飲むのもバストにいいと言われているので、朝コップに１杯、夜お風呂上がりに１杯、必ず飲んでいます。
そうやって先人の知恵を活かしてきたからこそ、今でも友達にほめられるバストを維持できているのだと感謝しています。
]]>脂肪細胞が十分に水分を含んで膨張し、麻酔が効いたところで数ｍｍの小さな設け、そこからアサミ式カニューレと呼ばれる細い管を脂肪層に挿入して脂肪を吸引します。その後、穴を１針か２針程度、縫合して吸引は終了です。
吸引した脂肪はいったん中間ビンに集められ、ろ過器を通して結合組織や筋肉組織、麻酔薬などの不純物を取り除きます。
そして脂肪細胞が壊れないように注意しながら、注射器でスムーズに注入するのに適した大きさまで細かくし、感染予防のための抗生物質を入れます。
ここまでの準備ができたところで、バストヘの注入手術にうつります。 まず、バスト全体に局所麻酔を行い、バストの膨らみの下から脂肪を20ｃｃずつ軽くマッサージをしながら、あらかじめ決めておいた大きさになるまで注入していきます。脂肪注入が終わりましたら、大きくなったバストを柔らかくなるまで、よくマッサージをして手術は終了です。所要時間は２時間です。
なお、吸引部分の穴は１週間後に抜糸しますが、それまでの間はサポーターで固定するだけでよく、入院する必要は一切ありません。傷あともほとんど目立たずきれいに治ります。
また、縫合も包帯などによる固定も必要なく、傷はまったく残りません。
]]>ただし、デメリットとしては、バストに注入できる脂肪の量には限度があり、１度に大量の脂肪を注入することはできませんので、現在よりも２カップ、３カップアップを希望している方にはお勧めできません。
]]>もちろん、その中には女性ホルモンや美に関わるツボもありますから、朝昼夜いつでも、少しの時間ができたときなどに、綿棒で軽く、円を描くように動かしながら、全体を掃除するつもりで、刺激を与えるといいでしょう。
大好きな彼から耳にキスされるとゾクッとしますよね。それだけ敏感なところですから、決して強くしないことが大切です。
耳全体を揉むようにするだけでも大丈夫。 やさしく刺激を与えて、マッサージする習慣をつけましょう。
]]>また、乳腺と結合して乳房をこんもりと盛り上げている、浅胸筋膜があり、バストの脂肪を支えています。
この３つの筋肉を鍛えて、卵巣ホルモンであるエストロゲンの働きを旺盛にする食べ物などを多くとると、バストにはとても良い効果があります。
だからといって、厳しい筋力トレーニングをする必要はありません。バストにマッサージや指圧をして、ほどよい刺激を与えることで、女性ホルモンの分泌も良くなり、ますます女性らしくキレイになります。
大切なのは、急激に鍛えることではありません。 毎日ちょつとずつ刺激を与え続けることによって、１０年後も20年後も、キレイなバストを保ち続けましょう。
マッサージは気負う必要はありません。 日中はお手洗いに立った時などにササッと、夜はお風呂でゆっくり時間をかけて……というように、日常の中で歯磨きをするような感覚ですればＯＫ。
習慣になってしまえば、もうこっちのものです。
そして、忘れてはならない大切なことは、「キレイなバスト、キレイなバスト」と、バストをほめながらマッサージすることです。
バストを含めたデコルテの、お肌の美しさはとても大事です。顔だって、いくら美人でもお肌がカサついていては美しさも半減してしまいます。それと同じく、バストも顔の延長であることをお忘れなく。
洗う時は、なるべくアルカリ性の強いものは使わないようにしましょう。また、カラダだからゴシゴシ洗うなんて、とんでもない！ 皮膚を傷めてしまいます。 お風呂から出たら、全身に乳液やボディローションをつけましょう。お風呂から上がったときや洗顔の後は潤っている気がしますが、それは気のせいです。乾くときに水分が蒸発して、潤いを奪ってしまうのです。吸収した水分を逃さないように、ふたをする気持ちで、乳液やボディローションをつけることを習慣にするといいですね。私は顔用の化粧水、乳液をバストにも使っています。つけるときはマッサージiをしながら「キレイなバスト、キレイなバスト」と言えば完璧です。
]]>多くの人は「バストが小さいから」「ウエストが太いから」などと言って、欠点ばかりを気にして、自分のカラダから日をそらしてしまいがちです。
でも、よく鏡を見てください。女性にしかないバストのふくらみ、曲線を描いたウエストのラインなど、女性は美のフォルムをもって生まれてきているのです。
もっとキレイになるために、鏡を見て、自分に向かつて「私はキレイ、私はキレイ」と何回でも言ってあげましょう。
バストのマッサージをするときも、「キレイなバスト、キレイなバスト」と唱えることで、マッサージの効果も高まります。
ある女優さんも、「美しさの秘訣は？」と聞かれて、「毎日鏡を見て自分をほめること」と言っていましたよ。
欠点探しのために鏡を見て、ため息をつくのではなく、いいところを見つけてほめるために、鏡を見るようにしましょう。そうすればきっと、自分のチャームポイントがみつかって、ますます輝く美人になります。毎日、自分をほめてあげましょう。
]]>ブラジャーはサイズの数字だけを鵜呑みにするのではなく、自分のカラダのクセも考慮し、必ず試着してから購入しましょう。
同じトップサイズでも、胸のボリュームがある位置は人それぞれ。自分にピッタリとフィットするものを選びましょう。
もし、かわいいデザインが気に入ったとしても、しっかりバストが収まるブラジャーを選ばないと、バストの形は崩れてしまいます。靴だって、それぞれの足幅や形によってサイズを選びますよね。合わない靴だと痛くて歩けなくなるのと同じです。
形だけでなく、色も大切です。
服に合わせて選ぶことは大切ですが、時には自分を明るい気持ちにしてくれる色か選んで、心理効果も楽しんでくださいね。
私もラッキーカラーのピンクなど、なるべく明るい色の下着を選ぶようにしています。そうすると、不思議と気持ちも上向いてきます。
みなさんもぜひ、試してみてください。
]]>肩ヒモを腕に通し、そのまま引っ張って後ろのホックを留める……なんていうのはＮＧです。
まずはゆっくりと空気を吸い、胸をふくらませましょう。するとバストも自然とふっくらしますね。このふくらんだ状態のバストを、やさしく包み込み、ぐっと持ち上げるような気持ちでブラジャーを着けるのです。
特にボディスーツを着けるときは必ず下から上へ持ち上げるように気をつけること。～から下へ着用してしまうと、引力の法則で下がったまま、という恐ろしい状態になってしまいます。
たとえ大きなバストでも、低い位置にボリュームがあると台無しです。下着はキュツと持ち上げて身に着ける１日頃の意識が大事です。
]]>よく時、立っている時だけでなく、座っている時だって姿勢を良くすること。すると、おなかもへこんで、ウェストも細く締まりますから、全身キレイになれるのです。
ポイントは肩をいからせずに力を抜き、反対に下腹には力を入れてへこませるように心がけること。おしりの穴はいつもキュツーと締めることが大切です。
一番良くないのは猫背です。背中が丸くなるとバストは下を向いてしまい、引力に引っ張られて、どんどん垂れてしまうことになります。「引力の法則」がバストに悪影響だということをお忘れなく
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今、あなたは自分のバストに満足していますか？
「生まれつきバストが小さいから、努力してもムダ」
「年々下がってきたけど、もう年だから無理よ」
なんて大きな間違い！ それが生まれつきの体質であっても、努力をするのとしないのとでは、大きな違いが出るのです。
バストは顔と違い、それだけで美しさは完成されません。全身のバランスがとても大事だと思います。
また、大きくても下がっている、小さくても上を向いているなど、形によって受ける印象が大きく変わります。
だから、サイズだけで大きい、小さいと判断するのではなく、その人に合った美しい形を目指しましょう。
一方で、「大きくて豊かなバスト」への憧れは、女性に共通する思いでしょう。「もう少し、メリハリのあるボディになりたい」「カップ数を上げたい」という、具体的なイメージや希望をもっている人もいると思います。
必ずしも特別大きなバストになる必要はない、と私は思っていますが、身長や体重に見合った、ふっくらとバランスの良いバストなら、最高ですね。そんなバストを目にすると、こちらも女性として幸せな気持ちになり、「なんてステキ」とうらやましく思います。
お金も道具も使わず、毎日のちょつとした心がけと自分の手、そして気持ちさえあれば、キレイなバストになれて、それを保つこともできるのです。
そのコッを知らずに、損をしている人は多いのではないでしょうか。
年齢だって関係ないのです。
毎日、気をつけることで、いつまでも若々しく、きれいなパストでいることができます。
ステキなバストを保つことは、きっとあなたに女性としての自信を与えてくれます。それこそが、本当の「バスト美人」だといえるでしょう。
さあ、早速、今日からますますキレイなバストを目指して、いくつになっても、顔もカラダも、そしてバストも若々しく輝いていたいと願うのは、かわいい女心なのですから。
全体的にふっくらと盛り上がった半球形、おわん形のバストが理想的。
左右の乳首から左右の鎖骨の中心を結んだ線が、ほぼ正三角形となっているのが理想的なバストの形です。大きい＝キレイ、ではなく、形とバランスがバスト美人のポイントなのです。
]]>でも、みなさんは、自分のパストヘの関心が高まっていることでしょう。
即答できた人は、自分のバストを大切に思っている人です。今の状態を把握できていなければ、どんなバストになりたいかもわかりませんよね。
まずはハダカで鏡に向き合い、自分のバストをしつかり見つめるところから始めてみましょう。
バストの形や状態を把握し、なりたいイメージを具体的にもつことから、「バスト美人」への第一歩はスタートするのです。
]]>というのは、マッサージをしなくてもバストが固くなることがないからなのです。この固くなる現象を「被膜拘縮」といいますが、挿入したバッグの周りに膜ができることで固くなるのです。
この現象を防ぐために、術後しばらくの間、苦痛を伴うマッサージを欠かすことができませんでした。
しかし、現在、当院で使用しているものは、すべて表面がザラザラしたテクスチャータイプのバッグですので、被膜拘縮が起こる心配はまずありません。
]]>というのは、性感を作用する神経は皮膚の浅い部分にあります。一方、バッグ挿入法の場合、バッグは乳腺もしくは大胸筋の下に入れます。つまり、乳房の底の部分です。ですから、感度を損なうことはありません。いえ、むしろ、感度がよくなるといった方がいいかもしれません。なぜなら、今まで胸がぺちゃんこで悩んでいたコンプレックスが無くなり自信がつくことで、精神的に開放され、喜びが高まったという方の方が多いようです。
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